Adolescência é a melhor fase para corrigir a má postura

Os pais estão tão preocupados com a formação intelectual de seus filhos que esquecem que uma boa formação motora é tão importante quanto a intelectual. Grande parte dos desvios posturais iniciam na infância, podemos observar como a criança senta e caminha. Quando esses desvios se tornam habituais podem resultar em alterações posturais patológicas, como a hipercifose, a hiperlordose, má postura e escoliose.

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Seja elegante ao se sentar

Qual a impressão que você tem ao ver uma pessoa sentada de modo “desleixado”?

Uma mulher de saia sentada de pernas abertas? (cena de horror).
Um homem de pernas cruzadas  juntinhas.

Muitas pessoas pensam que é futilidade aprender a sentar corretamente ou manter a postura correta, pois bem tente refletir sobre as perguntas que fiz antes… Refletiu?

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Não se servir antes do anfitrião

Ao sentar-se à mesa no lugar que lhe foi indicado, o convidado pode logo tirar o guardanapo do prato e colocá-lo em posição, mas não pode começar a se servir antes do anfitrião ou da anfitriã, e antes que os convidados já estejam em boa parte servidos.

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